减肥偏方1：鸡蛋减肥法
鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥吃法：
就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
减肥偏方2：西瓜减肥法
西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!
西瓜减肥吃法：
取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
减肥偏方3：苦瓜减肥法
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
苦瓜减肥吃法：
假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比拟大一样也集中在三餐前。
减肥偏方4：酸奶减肥法
买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1。0~1。5%)当然可以。如果没有，用蛋白质含量>2。3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1。0%的，那不是真正的酸奶。
酸奶减肥吃法：
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3-5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
减肥偏方5：豆浆减肥法
每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。
豆浆减肥吃法：
餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。
减肥偏方6：魔芋减肥法
魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。
魔芋减肥吃法：
魔芋粉食谱
冲水引用
1、排毒通便者：魔芋粉5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!
2、体胖减肥者：清晨空腹，魔芋粉5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!
3、糖尿病病人：饭前5-10分钟，魔芋粉5克，加沸水100ml搅拌均匀饮用!一日3-4次!
减肥偏方7：七日瘦身汤减肥法
在7、8年前流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，又被称为“巫婆汤”，据说王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。
减肥吃法：
巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。
减肥偏方8：食肉减肥法
食肉减肥法，又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法，是美国医生罗伯特·阿特金斯创造的减肥方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、淀粉类食品，而多吃肉类、鱼。这种减肥法颇受争议，但也有证据表明其有一定效果。
食肉减肥吃法：
减肥期间忌食淀粉和糖，连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋；要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；减肥期间要喝大量的开水。
减肥偏方9：食醋减肥法
醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛，能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口，同时醋还有收敛、固涩的效用，可帮助肠胃消化。下面介绍几种常用的醋的食疗方法。
食醋减肥吃法：
蜂蜜 白醋：
有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用
具体方法：
1、早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝。
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
减肥偏方10：蜂蜜减肥法
蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯温温的蜂蜜水，即可以“叫醒”大肠小肠，也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外，换得神清气爽，下面就介绍一些蜂蜜的瘦身美体方法。
蜂蜜减肥吃法：
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
学生会主席是学生会的领导核心，对内对外全权代表学生会，其职责如下：1、全面负责学生会的工作，发动组织全校学生认真贯彻学生代表大会的各项决议。
2、主持学生会全体会议，做好学生会各部之间及各部同团委会各委员之间的协调工作。
讨论制定学生会工作计划。
定期向各部部长布置工作，并予以检查、监督。
听取各部部长的工作报告，汇总各部门的材料，做好工作总结。
3、学生会主席应自觉接受党政部门的领导。
及时向校领导汇报学生会工作情况和学生思想动态，参加有关校务会议，代表学生会向校党政提出与同学有关的意见和建议，供学校领导作决策时参考。
沟通学生会与政教、教务、总务处、团委等有关部门的联系。
4、发动组织全校学生贯彻学校的各项规章制度，积极主动地配合学校行政、年级段长、班主任做好各项监督管理工作。
5、代表学生会向上级学联汇报工作，传达上级学联的有关会议精神。
6、代表学生会向政教处、团委反映学生的要求与愿望，交涉有关学生切身利益的各种事宜。
7、经常向政教处、团委汇报学生会工作情况，接受政教处、团委的指导。
8、学生会主席对本级学生代表委员负责，接受学生代表委员会及全校学生的监督。
9、代表学生会出访或接待兄弟学校学生会，决定与兄弟学校的联谊活动。
10、完成党、政及团委、上级学联交办的其他工作。
主席职责
1．对全院学生负责，全面负责学生会的工作。
2．做好学生党委、学生处（团委）领导老师与学生联系的纽带，主持主席团的日常工作。
3．根据学生处（团委）的工作安排，制定学生会的工作计划。
4．负责院学生会对外的公关事务，提高我院学生会在同类院校中的地位，扩大影响力
5．定期召开学生会例会，总结上阶段的工作，布置下阶段的工作任务。
6．及时地把学生的意见和要求反馈给有关领导。
副主席职责：
1．协助主席开展工作，管理学生会所属的各部。
2．副主席实行分工责任制，但要相互配合。
3．副主席直接领导各部部长，对其工作进行监督、检查、指导和帮助。
4．主席不在时由副主席及副秘书长协同工作，主持学生会事务。
秘书处：
由秘书长、常务副秘书长、副秘书长、秘书组成。
是学生会的监督考核等的重要机构，在党委行政的领导下、学生处的指导下，制定各种相关的制度，拥有对学生干部的管理处分的权利，任何部门都要接受秘书处的监督和考核，配合秘书处的工作、执行秘书处的规章制度，充分发挥好秘书处的桥梁纽带作用，保证整个学生会的高效运转。
秘书处职责：
秘书处对整个学生会负责，做好好学生会的各个部门之间的联系
监督职能：为了保证整个学生会的团结协作高效运转，各副秘书长分管各个部门，并对各个部门的学生干部按照规定进行监督、对于不合格的学生干部有提出罢免的权利。
办公室职能：中负责学生会所有工作的文字、等资料的收集、整理；中负责学生会档案出的管理；中负责学生会办公室的日常事务的管理安排。
纽带作用：总负责下达学院领导老师、主席团的工作精神，并落实到实处，及时将回馈上报学院领导到老师，总负责上传学生会成员的相关意见，并落实到实处，具体事情具体解决。
调研作用：对学生会整体情况应由宏观了解，对出现的问题应有调查、有分析、有对策，要将得到的调查分析对策及时汇报上给予以最终裁定。
建立人才库：便于对我院有才能的同学统一调配、管理和培养
部长职责：
总体负责本部工作，负责本部成员的思想政治工作，根据主席团计划制定本部计划，报秘书处并由主席团审定；代表本部对外公关，提升本部影响力；负责主席团、秘书书、几个不予本部的联系与合作，定期召开例会，安排部内工作；同一部内成员认识；及时收集不内外一件信息，及时反馈对主要内容保主席团裁定
副部长职责
协助部长做好本部门工作，直接领导干事并负责其思想建设，收集工作意见并定期向部长汇报。
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干事职责
在部长、副部长的带领下定期完成本部工作，对工作提出意见和建议，及时向分管副部长反馈。
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宣传部工作职能：
提高全员同学对我学生会各项工作的关注程度和参与各项活动的积极性;对内核对对外树立我愿学生会的光辉形象，通过书写看板、海报、发布网上信息、院报、电台、各报社投稿等方式展现潍坊学院学生会的风采。
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希望本篇文章《用瘦身霜和粉嫩霜有副作用吗？》能对你有所帮助！
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