1．不要浓妆。在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。
2．化妆要有间歇。得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜就可。
3．对化妆品的选用不要“从一而终”。有的人为了追求或经习惯于一种名牌，几年或十几年使用—‘种牌子的化妆品，似乎这是最佳的选择。岂知，危害多多。任何化妆品都有抑制某一些物质的特性，所以当只使用一种化妆品时，某一些物质得到抑制，另外一些物质却泛滥成灾，同样会给皮肤带来不利的影响。
4，卸妆要及时彻底。有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去；甚或有的**为了取悦丈夫，晚上还特意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会老化破损。
5．要有识别劣质化妆品的火眼金睛。买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、**、褐色；出现气泡和怪味；表面呈现异色和霉斑；化妆品变稀，不用时表层出水等等。
6．要认真察看化妆品的监督标识，生产日期选择要短。
7.经常过敏的人，可选用无添加化妆品保肤。
皮肤对护肤品起了依赖性怎么办？
经常化妆如何保养皮肤
长时间化妆的人皮肤不是太干就是太油，而且也会变得非常bai敏感，角质层增厚，接下来我整理了经常化妆如何保养皮肤的相关内容，文章希望大家喜欢！
1、清洁肌肤
护肤的第一步也是bai最为关键的一步就是清洁，经过一整天的劳累奔波，皮肤变得脏脏的。如果有化了妆，就一定要仔仔细细的去清洁皮肤。洗面奶应选择适合自己肌肤的洗面奶。如果你的皮肤是干性的肌肤，就应该去选择比较补水保湿洗面奶。如果你是敏感肌就要选择氨基酸的洗面奶，拒绝皂基。如果是油性肌肤，有多黑头粉刺就要选择清洁力度比较强的洗面奶。
2、正确洗脸
相信生活中很多朋友洗脸都没有选对洗面奶，要知道洗面奶是否适合自己是很重要的。并且洗脸方法也很重要，错误的洗脸方法不仅会伤害皮肤还浪费时间和护肤品，且对于护肤没有一点效果。所以洗脸方法一定要正确，一定要选择适合自己的洗面奶。
3、涂抹眼霜
应在用完精华后，使用眼霜。使用眼霜的手法是需要注意的`，取薏仁大小的眼霜在无名指上，两个无名指指腹互相揉搓，当眼霜发热时，用弹钢琴的手法，均匀的抹在眼部肌肤，按摩眼周，让眼霜更好的去吸收。
4、做好保湿
做好脸部清洁后，脸是到了最需要水分的时候了。这时候就应该涂抹爽肤水。 建议不要用手去拍爽肤水，因为手上带有细菌。应用化妆棉沾取爽肤水在脸上轻拍。干性肌肤的菇凉可以在脸上湿敷一会儿，做好保湿工作。
5、使用精华
保湿工作做好后。将手洗干净，搓热，将少许的精华倒在手上，慢慢的抹在肌肤上，加以按摩，让精华更好的吸收。注意精华不可抹在眼睛上，眼睛应有专用的眼部精华液。
6、防晒
相信这个夏天大家都被晒黑了不少，虽然现在开始已经是初秋，但太阳光依然挺强烈的。所以别忘了防晒哦，最好养成用防晒霜的习惯，能保护肌肤不受紫外线入侵。
7、多喝水
女人是水做的，平常多喝水对身体的好处非常多，对皮肤也有很大好处。但是喝水也不是狂喝的，早上可以喝一杯淡盐水，中午下午喝茶，晚上可以喝蜂蜜水哦，这样对于肌肤护养很有好处。
8、多吃水果蔬菜
平常多吃水果蔬菜对身体是非常好的，那种口服的维生素片最好少吃，毕竟也是药物不是天然的。天然的蔬果才是最健康安全的，能调理肌肤达到美白效果。
9、多喝牛奶
牛奶营养值非常高，想要让皮肤好可以多喝牛奶哦。都说孕妇在怀孕期间多喝牛奶，能让宝宝的皮肤非常细腻白皙光滑，这可是有根据的，身边真的有这样的例子。
10、作息时间
熬夜会让一个人的精神和形象看起来很不好，女性是最不能熬夜的，会加速衰老。最好的作息时间是晚上十一点前，因为晚上十点到凌晨五点是肌肤修复的最佳时间，这个时间段一定要休息。如果熬夜的话，哪怕你第二天睡得再多，也无法挽回错过的皮肤保养时间了。
对一种护肤品产生了依赖性，那就是最好不要用。尽量使用成分安全或植物成分的保养品，刺激小的护肤品。
皮肤对护肤品起了依赖性，可能是以下情况：
1、所使用的化妆品可能有激素成分，既使是纯植物的也可能会有植物激素存在，皮肤对激素是有依赖性的。
2、也可能是皮肤太过娇嫩，不涂化妆品保护，暴漏在现在的污染的环境中容易过敏。
3、每一种化妆品都含有化学添加剂，对皮肤的自我修复功能有害。
皮肤对护肤品起了依赖性的处理方法：
1、如果是因为激素问题，建议缓慢停用此种化妆品，尽量使用成分安全或植物成分的保养品，刺激小的护肤品。
2、如果是自身皮肤过于娇嫩，建议外涂一些隔离保护的护肤品，看中医调理气血,面色自然会慢慢好起来，身体也会更好。
3、建议生活环境，经常开窗透气，使空气对流，保持环境的清洁。
4、如果皮肤好的话可以不用，可以适当地从饮食上进行调理，多吃含维他命的食物。
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本文概览：1．不要浓妆。在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。2．化妆要有间歇。得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不...