面部护理最简单的步骤洁面>>爽肤水>>乳液>>面霜。
基础版：卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜。
加强版：卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。
扩展资料：
卸妆是护肤中十分重要的一步，即使不化妆也是需要卸妆的。因为空气中的各种污染成分如果长时间不清洁，很容易使皮肤出现粉刺。眼霜和精华可以给肌肤更好的护理，有美白、提亮肤色、淡斑、去黑眼圈等功效。
关于精华的使用，根据自己的肌肤情况选择需要的即可。比如年轻人选择补水精华，中年人则还需选择抗衰老精华。如果肌肤问题较大，需要选择全部精华，涂抹的顺序为补水>>美白>>抗衰。
参考资料：
自然乐园芦荟睡眠面膜怎么辨别真假
千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
皮肤保养要注重清洁
时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。
长痘痘不要用睡眠面膜
睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。
敷面膜不可太久
节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。
面膜不要太便宜
虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话…荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。
在家做什么面膜好、
这种面膜辨别真假的方法如下：
1、最简单的一种方法，敷上面膜后看面膜的隐形度与服帖度，越隐形、服贴度越好的面膜则为真正的蚕丝。
2、真正的面膜可拉斯性很低，拉扯后能看到断裂，久扯不断便是含有化学纤维，而非真正蚕丝
3、点燃，真正的蚕丝点燃后会燃烧成灰烬，粉末会飘起来而且粉状很细，假的则会揪成一团，
4、真正的蚕丝锁水性较好，敷上面膜后精华液一般不会下滑，假的则无法保持住精华液。
5、真蚕丝面膜敷上后肌肤会有放松的透气感，假的则会感觉很闷涨。
常敷面膜的六大好处
面膜的做法其实很简单，用洗面奶清洁脸部肌肤之后，就可以直接把面膜放到脸上啦。如果是需要涂的，只要涂均匀就好了。。记得哦，面膜只能在你脸上呆15-20分钟，你就要洗掉，或者取下来。时间太久面膜反而会吸收脸上的水分呢。当然睡眠面膜除外。。
在和你说下睡眠面膜的做法，晚上清洁脸部肌肤之后，在脸上拍上化妆水，然后擦上面膜就OK。第二天早晨皮肤就好好的。。我现在用的一款是巧克力柠檬的睡眠面膜，超好用，补水美白，晒后修复，还能祛痘。而且还不过敏，性价比还是蛮高的。嘻嘻。
小秘诀哦。。如果想更好的吸收面膜的精华，你可以再洗完脸之后，打一盆热水，然后蒸一下脸，3分钟就可以，这样毛孔都打开啦，更好的去吸收面膜里的营养。
关于做面膜的时间，最好是你经期之后的几天，还有就是运动完之后，洗澡之后，都是最好的时间。一般面膜在晚上睡觉之前做就行，做完了，就休息啦。。是吧？
嘻嘻。。
乱七八糟的说了一堆，亲如果不懂可以继续问我哈。
常敷面膜的六大好处
常敷面膜的六大好处，面膜是我们大家都很熟悉的一种护肤品，生活中我们需要常常做清洁护肤保养，所以一般女生在生活中都特别喜欢敷面膜，以下看看常敷面膜的六大好处
常敷面膜的六大好处1怎样敷面膜效果最佳
1、敷面膜前一定要把脸洗干净
敷面膜前必须深层洁面，把脸洗干净(这里是很多MM忽视的细节)没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。
2、先热敷一下
为了获得最好的敷面效果,在洗完脸后敷上面膜前,可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟,然后在面部各处按摩三到五分钟,以打开毛孔,利于吸收。
3、涂抹顺序
涂面膜的顺序,应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起,最后是U区。
4、取掉应在面膜涂敷约15分钟后,用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩,出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
5、冷敷
取掉面膜后,应用干净温水将脸上残留物洗净,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收缩,最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤,有些清洁性或去角质性面膜,如果后期处理不慎,很可能会造成肌肤伤害哦。
常敷面膜的六大好处
第一好补水超级棒
有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态。常敷面膜能使皮肤保持在一个高的含水量水平上，皮肤更加柔软细腻，上妆更服帖，妆容更漂亮
第二好持久锁住水分
把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让肌肤在湿润的环境中“喝个够”，肌底吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。享受此刻，沉浸水中的欢愉。
第三好帮助肌肤排毒
在做面膜的过程中，毛孔扩张，促进汗腺分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮等的产生。
第四好显著收缩毛孔
敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除堆积在毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，毛孔畅通了，水分饱满了，毛孔自然就看不见了。水的丰沛恩泽，扑面而来。
第五好延缓细纹产生
面膜敷在脸上能缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，同时补水充足水分，让肌底更饱满，皱纹相应就会舒展开来。小的干纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。
第六好实现针对性护理
湿润的膜布使皮肤温度上升，毛孔张开，大大促进面膜中营养物质的吸收效果。因此，可以根据肌肤需要，添加保湿润肤、祛黄提亮、镇静祛痘、抗氧化延缓衰老等相应精华成分，针对性改善皮肤问题。
什么时候敷面膜好
1、晚上睡觉前是做面膜的最佳时间
晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了,这个时候皮肤放松毛孔张开,可以较充分的吸收面膜的营养,当然,洗脸后把脸蒸一下再敷,效果也是一样的。
2、经期过后的第一周做面膜效果加倍好
有没有这样的感觉:生理期一过,气色变好,皮肤不错,护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的第一周为卵泡期,这个时期的肌肤吸收力最佳,使用面膜、精华液等高浓度的护肤品,收获更多营养,让肌肤好上加好。
3、睡眠面膜不是睡眠面膜
为什么这样说呢?这里有一个误区，很对人认为睡眠面膜就是敷完面膜就直接睡觉，脸也不用洗了，试想一下，晚上毛孔是要新陈代谢的，面膜把毛孔都堵上了，还怎么呼吸新鲜空气啊，而且还容易长脂肪粒。最好实用睡眠面膜后洗一下脸啦。
常敷面膜的六大好处2敷了补水面膜也要擦水乳霜吗
做了补水面膜后需要擦润肤水，保湿乳液，有益于皮肤更强的消化吸收营养元素。补水面膜的恰当操作方法以下：
1、所有人的皮肤类型不一样，应用的补水面膜都是不一样的，防止贴面膜时出现皮肤过敏状况，因此贴面膜以前要先手中身上敷下少量补水面膜，大约30分钟上下，没有什么反映得话，就能够安心的抹在脸部。
2、涂补水面膜前要先把脸去卸妆洗干净，或是脸部去角质，便于补水面膜消化吸收，也防止污渍进到皮肤毛孔。
3、洗干净脸完用热纯棉毛巾敷在面部三分钟上下，随后在脸部各部推拿三到五分钟，提高敷面的实际效果。
4、假如是擦抹式的补水面膜，能够在冼澡情况下开展，有益于补水保湿和消化吸收。补水面膜非常容易干躁，假如在洗澡的时候应用，能够防止明显的皮肤疼痛感，也可以可免于皮肤水份被补水面膜反吸。
5、涂补水面膜的次序也是注重，要先从颈部、下颚、脸颊、鼻、唇、前额，自下往上面;双眼周边、眼眉、上嘴唇位置则不适合涂补水面膜。一定要留意最好是先从非常容易干躁的T字位置涂起，最终是U区。
6、敷完面膜大约15分钟后，能够用手指头轻弹补水面膜，已不粘乎乎得话，便能够轻轻地扯下边膜。扯补水面膜要留意先从塑料薄膜边沿刚开始，由上而下迟缓扯去。
7、贴面膜不可以直到补水面膜干躁后再扯去补水面膜，由于补水面膜干躁之后促进皮肤缩紧，出现皱褶，因此补水面膜切忌长期滞留在皮肤上或留宿。
8、敷完面膜后，要先加温开水清理一遍，再用冷纯棉毛巾冰敷使紧致毛孔后再涂上润肤露。
敷了补水面膜也要擦水乳霜吗贴面膜后也要擦东西吗
贴面膜后也要擦东西吗
1.得用润肤水的
实际上，大伙儿在应用一般的补水面膜的情况下，都应当会留意到一点，敷完这类补水面膜以后，都需要把自身的脸给清理干净的，由于补水面膜里边带有的营养元素是十分多的。假如大伙儿不立即清除得话，会非常容易把毛囊堵塞堵掉的，可是在洗好脸以后，自身的面部也有点儿干躁，因此说这一情况下是需要抹一点润肤水的。
2.能够无需涂润肤水
如今补水面膜的类型十分多了，有合适各式各样群体的补水面膜。自然也是是懒人应用的补水面膜，而这种懒人应用的补水面膜大部分全是那一种免洗的补水面膜，而这类补水面膜在涂完以后就能够立即睡着了，也无需起来清理，也无需去擦抹一些润肤水了。因而，究竟是不是要擦抹一些润肤水，也要看一下补水面膜的类型。
3.推拿自身的面部
大伙儿在贴面膜的情况下，假如时间来到，大伙儿就能够把补水面膜揭出来了，可是在这一情况下，自身的脸部还残留一些精粹，而这精华水还是蛮多的，立即洗去得话可能会有一些奢侈浪费，因此说大伙儿能够为自己的脸开展推拿一下，让自身的皮肤再消化吸收一点精华水，等推拿完以后就能够洗去了。
4.不必涂太厚的护肤产品
大伙儿在敷完面膜以后，自身的脸部的皮肤毛孔早已消化吸收了充足多的营养成分和水份了，因此说大伙儿在洗好脸以后，就能够立即拍一点润肤水就就行了。假如大伙儿在这个基础上再涂一层水乳霜，或是是一些面霜得话，反倒会有一些不好的地区，由于自身的面部早已不可以再消化吸收了。因此脸部的护肤产品过多得话，反倒会把自身的皮肤毛孔给塞住。
常敷面膜的六大好处3敷面膜的10大致命错误
1、面膜天天都要敷
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
如果长期连续使用，每周1~2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
2、边泡澡边敷面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的'面膜而定。
推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。
面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。
3、不需要特别适用眼膜
眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。
其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。
4、用面具式面膜敷颈部
不可忽略的颈部肌肤，颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。
提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色;接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。
5、绝对不能浪费面膜里的精华液
能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。
所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
6、做面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。
皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
7、长期DIY面膜
很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。
原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟!
8、油性肌肤用清洁面膜即可
油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
9、面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一层吗?是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
10、千万不能使用撕拉式面膜
撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。
对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。
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