牛鞭煲汤的方法
1.准备牛鞭一个，铁棍山药一千五百克，姜去皮洗净，把牛鞭在案板上改刀切成四段，这样做，主要是在锅内焯水时方便
2.把牛鞭放锅内，加水没过牛鞭进行焯水，大火把水烧开，焯水十分钟，焯水期间，我们把姜在案板上切片，片的大小随意。
3.把山药去皮，放盆内加水浸泡，以免变色，十分钟后，把锅内焯水的牛鞭捞出，用清水清洗干净，在案板上，把牛鞭切成寸长的牛鞭筒
4.再次下锅焯水十分钟，这样做的目的，一是，去腥作用，二是，后来的操作过程中，有个用剪刀剪牛鞭的过程，焯时间长点为了更容易剪制，二次焯水后，把牛鞭再次冲洗干净沥干水分，用剪刀把牛鞭剪成花瓣状，这样做，是为了让牛鞭压制过程中更易熟烂。
5.高压锅内加水五升，压制二十分钟后的汤水剩三升多点，把剪好的牛鞭和姜片下锅，盖上高压锅盖，大火压二十分钟，（上气算时间）之后关火不要动高压阀的情况下，再焖五分钟。
6.压制牛鞭汤的过程中，我们把铁棍山药切成滚刀块状备用，二十五分钟后，关火打开高压锅盖，（这时的牛鞭基本已烂）把切好的山药下锅，加八克盐，盖上锅盖，再压五分钟。
7.之后关火，打开高压锅盖，进行调味，这时的牛鞭和山药都已熟烂，加白胡椒三克，味精五克，搅匀出锅装碗，这道滋补汤就大功告成了
扩展资料：
去除粘在手上的山药粘液
1、水冲：大量水冲洗，然后在手上抹醋，连指甲缝里也别落下，过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失，这是由于酸碱中和的原因。
2、火烤：也可以在火上烤一下，反复翻动手掌，让手部受热，这样能分解渗入手部的皂角素。但要注意安全，不要烧伤皮肤。
3、花露水：花露水或风油精弄到水里稀释然后反复的洗也可以缓解。
4、热水：在热水(自己能承受的温度，最好不要温水，没什么效果)里泡几分钟，能有效的止痒。
5、食盐：用食用盐搓一搓再泡热水里效果会更佳，一定要泡不是洗，洗的没效果。
6、米水：在米水里搓洗下效果很好。
7、抹姜：发痒后立即抹点生姜汁，即可迅速止痒。因为生姜含有挥发油能促进血液循环，温暖身体，兴奋神经。
8、肥皂：如果以上方法条件不允许的话，也可以试试用肥皂清洗。
9、冷冻：把手放冰箱里冻一下就好了，不建议使用，效果不是很明显且容易冻伤手。
产后缺乳的中医治疗方法,产后乳房有硬块怎么处理
红参蜗牛温润面膜有祛痘的，不过，结合一下方法祛痘会更快
预防保健：
1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘。有人报导，过氧苯甲酰治疗痘痘 有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1%硫酸锌溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
6）吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
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产后选择母乳喂养宝宝的女性，做担心的事情就是自己吃的不好奶水不足，在必要的时候是需要采取一些治疗来通乳下奶的，中医治疗就是不错的选择。产后会出现很多难以解决的问题，现在先跟着小编来看看这个问题：产后缺乳的中医治疗方法呢?
产后缺乳的中医治疗方法
产后缺乳，最常见的分成两种情况，一种是产妇本身体质虚弱，气血亏虚不足，导致乳汁生成无源，于是乳汁稀少，乳房软小而无乳汁产生;还有一种情况是因为肝郁气滞，导致乳汁不通，乳房多伴有胀满而疼痛。
气血亏虚、身体虚弱所导致的乳汁分泌稀少，治疗要以补养气血为主。多使用黄芪配当归补足气血，黄芪用量要偏大一点，普遍使用30克以上，或加入红参或党参加强补气血的作用;“穿山甲、王不留行，妇人服之乳常流”，我多加入这两药，穿山甲非常昂贵，对于一些经济困难的也多弃之不用;在这个配方的思路的基础上，我也多加入漏芦、路路通、通草等药物，都有明显的通乳功效。
如果肝郁气滞，导致乳房经络不通畅，导致的乳汁不通不下现象，治疗方法要以疏通为主，我多使用柴胡、当归、青皮、漏芦、橘叶、皂角刺之类的药物，以梳理肝气，使其经络通畅，乳汁得下。
以上两种类型，如果伴有胃纳呆滞的，多加陈皮、枳壳等药物，以协助运化，促进气血生成，或促进气机条达;如果阴液亏虚，口干舌燥的，多加入麦冬、天花粉等药物，以养阴液，以生乳源。
产后乳房有硬块怎么处理
①乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3～5分钟以减少乳汁分泌，可以继续哺乳。
②乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮大部分乳晕。
③采取正确哺乳姿势，纠正宝宝吸吮方法。让宝宝张大嘴将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮，忌让宝宝含乳头睡觉。
④哺乳前用温开水洗净乳头，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳头，哺乳后留一滴乳汁涂在乳头上，有助于保护乳头皮肤。
⑤每次哺乳后如宝宝未吸空乳房，可用吸奶器或手挤出奶排空乳房。每次让宝宝吃完一侧后再吃另一侧。建议左右交替哺乳，以避免一大一小乳房的情况出现。
⑥乳头已破溃或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃，同时应积极治疗。
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利特，本名朴正洙，是韩国演唱组合Super Junior成员之一，任队长，演员。2000年参加Starlight Casting System出道。
个人资料
姓名： 利特LeeTeuk （Super Junior队长） 韩文名： ? eteuk 朴正洙
日文名：イトゥク 本名：（) Park Jung-Soo 朴正洙（原译朴正秀） 艺名：中国地区官方艺名：利特 LeeTeuk 常用名（非官方）：朴正洙 朴正秀 李特 英文名：Dennis Park 生日：1983年07月01日 出生地：首尔 延新内 星座：巨蟹座 身高：179CM 体重：58kG（体重不稳定，最瘦的时侯只有53KG，身体不好就会变瘦） 家庭成员：爸爸，妈妈，姐姐（演员朴仁泳，原译朴仁英） 粉丝名称：珍珠（本名“正洙”,取“珍爱正洙”之意，且“珍珠”和“正洙”谐音） 别称：特特，小队，天使特，朴美丽，天使班长，朴大款(由于在演唱会上一直用中文说“我是大款”而得名)，朴主播，朴小鸭（因为利特喜欢嘟着小嘴，像可爱的鸭子，不含任何贬义），特妈（由于对成员的贴心照顾和温和细致得名，成员韩庚，金基范都曾提到利特像队里的妈妈，并对应队中另一名成员强仁的绰号：强爸or茄爸） 血型：A型 国籍：韩国 特长和兴趣:唱歌,作曲,上网,听音乐,利特各种照片(13张)钢琴 教育程度：青云（ChungWoon）大学-音乐系 出道经历：2000年SM Starlight Casting System 选拔，并且起初是被星探发现的 经纪\唱片公司：韩国SM娱乐公司 裤子是32码 理想型：WG的先艺 少时的允儿（这两个是因为参加综艺节目为了节目效果而说的） 韩佳人（自己承认的，并且视之为心中女神，详见“SuJu的先见之明第17期）
编辑本段Q&A
Q:用香波还是肥皂: A:两个都用 Q:印像最深的饭, A:大概有几个:利特 出席活动(13张)Q:提到秋天,会浮现出什么情景: A:孤独和落叶 Q:喜欢的动物 : A:小狗Q:有几个耳洞: A:3个Q:有试过去蹦极么 : A:节目中试过了 Q:对大部分的饭,要见过几面才能记住: A:要是一次就能记住的话,有点困难 Q:早上几点起床 : A:嗯,都不一样,起床的时间是秘密 Q:有对手么?: A:对手是我自己 Q:有琴房么?有的话,很喜欢弹琴吧 : A:嗯,有琴房,经常在钢琴边,边弹边唱 Q:有最想学习的东西么? : A:MIDI作业参加明星田径会(16张)Q:除了本国的语言外,还会别外语么: A:可以说一点,但不熟练{是中文 } Q:都有些什么证书呢?: A:驾驶证,中文等级证书 Q:在学校艺术节的时候,有没有上过舞台表演? ： A:嗯,有过好几次上台表演的经历 Q:哥哥现在给自己打几分呢?(100分满分) ： A:嗯,50分. Q:喜欢什么颜色 ： A:白色,黑色,蓝色,红色 Q:最近喜欢的女孩的类型 ： A:清纯的,漂亮的,可爱的,活泼的,不会破坏气氛的,贤明的 Q:喜欢戴帽子么 ： A:喜欢 Q:收到成绩单的时候,有没有绝望过?： 四辑回归造型----利特
A:有,我非常重视成绩,很努力 Q:一天中最幸福的时候是: A练习的时候,清晨一个人上网的时候 Q:爱情、友情两者中要是选择一个的话: A:嗯...两个都想要 Q:最喜欢的季节&最讨厌的季节: A:秋/冬两个都很好
编辑本段关于正洙
年少时期
那一年，17岁的少年朴正洙怀抱着对美好未来的无限憧憬，进入了韩国最大的造星工厂--SM新生训练
营。那时的他也许不会想到，这一去便是6年。这6年中，他所受的折磨我们不忍回忆。心理上的挣扎和身体上的痛苦将这个瘦弱的孩子一次又一次地推向无尽的黑暗中去。不知道他是靠什么撑了下来，或许是对舞台的向往，或许是对家人的承诺，或许是对朋友的依赖，亦或许是心中残余着的那一点不甘心。总之，他挺了过来，所以才有了今天的利特，今天的Super Junior。
初登舞台
2005年11月6日，做为队长的他，首次站在了那个梦想以久的舞台上。那一场表演艳惊四座，来自台下不同粉丝团的呐喊声，预示着这个组合光亮的明天。就在当天，韩国各大网站的搜索栏上第一次出现了这个名字--Super Junior。回忆起出道时的情景，韩庚说“印象最深的是那天我们队长哭的很凶。” 2006年6月25日，SJ凭借单曲《U》在SBS人气歌谣上第一次夺冠，在那长达6年的等待中，看着心爱的弟弟们一个个出道并获得成功，这个做哥哥的他在感到欣慰的同时曾经多少次想过放弃？曾经多少次想要逃避？曾经多少次对自己的未来失去信心？而此刻，面对人生中第一个属于他们的奖项时，你们叫他如何不流泪？ 2006年11月29日，SJ毫无争议的夺得韩国最重要的MKMF颁奖典的新人大奖。这一年，他们得到了太多；这一年，他们学到了太多；这一年，他们付出了太多；这一年，他们经历了太多；回首过往，这条路他们走的并不像外界看到的那样顺畅。这其中的酸甜苦辣也只有彼此最懂。当晚，面对那个美丽的让人晕眩的BOY，你们又怎么舍得去指责那滴落的泪珠？ 紧接着12月的金唱片、SBS颁奖典、KBS歌谣大赏、Wild Awards大典……SJ包揽了所有颁奖典的新人奖。而那个爱哭的队长，也学会了用笑容去面对。 “哥他太心软，很容易被骗，也很容易感动。” --强仁 是啊，他流过很多的眼泪。这其中包含了太多的东西，关于幸福，关于悲伤，关于感动，关于不舍，关于感谢，关于同情，却偏偏没有为他自己而流的。喜欢看他在游戏中胡搅蛮缠的耍赖，喜欢看他仗着自己是哥哥而理直气壮的指使弟弟们，喜欢看他在宣传成员时卖力的样子，喜欢看他孩子气的撅起嘴巴，喜欢看他做节目时毫无顾忌的搞笑，喜欢看他得奖后说着一大串感谢的名单。因为这是真实的他：调皮的他，霸道的他，诚恳的他，可爱的他，感恩的他…… “正洙是个坚强而倔强的孩子。” --利特的姐姐 利特的身体不好，这是大家都知道的。以前曾因为贫血被禁止献血，小时候又因为身体虚弱经常晕倒利特 宣传照片(14张)，腰椎间盘突出和关节炎更是日日夜夜的折磨着他。所以他不得不在保姆车里随时准备一个靠垫，所以他不得不每天在贴身的包里放一盒止痛药，所以他不得不趁节目休息时在腿上盖层薄毯。 “几乎是从头到脚都有过病。”当他自嘲的说完这些话后，不敢再去想象在那个欢笑着的利特的背后，朴正洙隐忍着怎样的痛苦。 就是这样的人，大家什么时候在镜头前见过他皱一下眉？ 早前利特和强仁做MC，2个小时的节目里他给我们带来了那么多的欢笑。而当节目结束的一刹那，我看见一个满脸汗珠，扶着腰间转身而过的身影。他曾说过“只要摄像机一亮，我就是SJ的队长，就从朴正洙变成艺人利特，就要把自己最好的一面展示给大家。”这个利特是万能的，是不允许失误的。那么，当红灯熄灭的瞬间，那个叫朴正洙的傻瓜就再也支撑不住了么？ 济州岛公演时，特的腰伤再次复发，队友神童向他示意“不要做”可他却还是坚持做完那个高难度的动作，最后在舞台上趴了好久都没能站起身来。而在采访中，他却依然带着那招牌式的笑容，幽默的向我们展示着那个无敌的利特。之后的互动的环节，成员们对他的照顾和歌迷们的乖巧更是让我无法不为之动容。 FH6中，在人气歌谣的后台，当我们把视线都集中在幽默的其他成员身上时。利特，那个温和的队长。在一闪而过的镜头中，我们看到所有人身后那个走路时一瘸一拐的他。卸下平日灿烂的笑容，只不过是一个虚弱的病人。之后SJ依然为大家献上了一场精彩的表演。而他，那个本该躺在病床上的人却瞒过了所有人的眼睛。以至于在重复看了好多遍都还怀疑，他是不是想要搞笑而故意那样艰难的走路？直到在表演后镜头扫过正在向前辈鞠躬的他，在那依旧美丽的脸上却没有看到熟悉的笑容时，才感到心口一阵痉挛。 这是那期FH的视频在08：47的时候看到特单薄的身影在大家都忽略的地方艰难的走着心就这么揪痛起来……为什么呢？你总是把伤痛藏在我们看不到的地方？（这是当时表演的视频在01：10时看到特的腿抖了一下很轻微的一下；04：00时特舒了一口气一定很辛苦吧？哥哥好厉害没有让任何人看出来。） 明星金钟，艺声利特参加的那次。利特喝下了又苦又咸的京酱+盐块的汤，镜头对准他的时候，嘴边的梨涡依然灿烂，镜头一离开，脸色苍白不停呕吐却依然冲着fans笑的特特，如果不是因为fans拍摄下来，恐怕我们永远不知道，笑得那么灿烂的特，为了给大家一份欢笑，竟然不顾自己的胃病，不顾自己的身体，硬是把那一大碗的怪汤眉头都不皱的喝了下去。 这一年中，他为我们呈现了无数场精彩的表演，为我们送上了无数快乐与欢笑。而疲惫的身体，也在我们看不到的地方默默的承受了无数次病痛的侵袭。 SM对艺人管教十分严格，私自收歌迷的礼物是被禁止的。特每次都为了歌迷的心意收下礼物，总是会被骂的很惨。许多韩饭都说，看到过特多次红着眼睛从经纪人那里出来，却依然会微笑着向FANS招手。不舍得告知FANS真相，更不舍得指责成员。在我的印象中，特笑着的时候要远远多于不笑的时候。提到利特，脑海浮现出的首先是那上扬的唇角和颊边滑落的梨涡。就是这样一个看似柔弱且时常带着温和笑容的他，一直在尽自己最大的努力保护着他的弟弟们。这个哥哥，你们说他不爱？不觉得可笑么？ “成员们，我爱你们！”--利特 “哥，我爱你！” --东海 “利特，我爱你！”--ELF 抱着狗狗的正秀
特是个好哥哥，他为成员，为SJ付出了多少是我们有目共睹的。但同时，他的弟弟们也比谁都心疼着这个让人担心的“老年人”。1203的公演，当主持人要腰痛复发的利特跳舞时，强仁及时的解救，银赫提议换人，歌迷们集体喊着“Yesung（艺声）”的名字，不擅长舞蹈的艺声在会意后马上替他跳舞。为了这些弟弟和FANS，付出再多也值得对么？那么oppa，我告诉你，我们共同的心愿就是希望你能继续做幸福的队长。明白么？！ 当晟敏知道利特最近因为感冒和四肢酸疼而备受折磨时，就把家人寄给自己的红参汤让给了利特。利特说，本来自己的体质是不错的，可由于最近Super junior HAPPY的行程和海外公演的日程一直在持续，所以导致了体质变差，但是有了晟敏的照顾，感觉自己的意志也变强了。 每当利特吃完饭，晟敏就会告诉他不要忘记吃红参汤。这个红参汤本来是晟敏的家人为了让他增强体质而特地给他邮来的健康辅助食品。 晟敏说：“最近利特哥感到非常的疲倦，而且接下来还有音乐会和海外的歌迷见面会。只有所有的成员都健康，SJ的活动才能够更有活力不是吗？”他的话也让我们感受到了SJ成员间的那种醇厚的友爱。 那次SJ来中国，虽然特的身体状况很糟糕，但依然在广大中国歌迷面前，为大家呈现了异常精彩的表演和SJ一贯的欢快风格。当时去彩排的他只穿了一件衬衣，神童立刻给他披上外套；在韩国接受采访时，特趁采访空隙转过身咳嗽，一边的晟敏马上就把手里的水瓶递给他；FH6结尾中《U》第一次得奖，当现场宣布SJ名字的瞬间，庚宝的第一反映是激动地看向队长特；强仁在天方地轴里为生病中的特祈福；电台节目时，东海轻轻拍抚着颤抖的特；SJshow里，始源在感到害怕时喊着“特哥”的名字；KTR录制现场，银赫体贴的给特拧开瓶盖……演唱会舞台上的朴正洙(12张)看似不经意的动作，却包含了所有成员对他无限的爱和依赖。 特啊在照顾弟弟们的同时，也请你照顾好自己啊! “哥演技很厉害，什么都很厉害、很优秀。” --银赫 如果不是在SJshow里，特在寝室和成员们玩闹中连带一些自弹自唱歌曲，我恐怕到现在也不知道你如此坚实的功力。直到今天，那些是人都知道美妙的音符还在耳边回荡。仅仅是一架普通的电子琴在他纤细的手指下却能弹出如此美丽的旋律。而不知他多么努力，为什么以前从未听说呢？ 那么请你们放心，我相信很快就可以看到你们站在世界最高的舞台上，属于Super Junior的舞台上。我们共同期待着，期待着那个宝蓝色的时代的来临。因为这样的哥哥们，没有人可以抗拒！ “哥超级棒的呦！” --细亚俊秀 利特的语言就像他的为人一样，华丽却不夸张，动人却不做作，谦虚却不卑微。很多时候，看着面对一些尖锐问题回答的游刃有余的他，在记者面前沉着幽默的他。真的有些诧异，这个人真的是那个和弟弟们没大没小，调皮捣乱的人么？ 通过他的介绍，我们了解了神童的多才多艺；通过他的介绍，我们看见了韩庚优雅的芭蕾；（在早期有个采访里，好像那个MC有提到芭蕾，某特就一直重复着“我们韩庚的芭蕾很帅气哦！”直到那个没眼色的MC让庚表演才停下来。那个样子就像急于炫耀自己宝贝的小孩子一样。~） 就像自己一直在说的那句话“如果他不爱做，那就让我们来吧。” 2008年某日金希澈给利特的话－－
Q:现在利特是Super Junior的队长，你和他是同年，有没有因为没有成为队长感到可惜何郁闷呢? A:完全没有那样的感觉.反而我为利特是队长而感到欣慰.我想不管是对我们成员们还是我都是很好的.如果说我是队长的话呢，因为我的性格很急躁，又爱生气，所以可能会对弟弟们做错事，我们的友情一定不会像现在这么深厚.但利特经常是照顾弟弟们却不顾自己.李特总是把"成员至上"做为基准，如果成员在争吵.利特从来不会劝架.他会一直看着成员们争吵，在快结束的时候安静的说:"你们中谁引起了争吵都没有关系，到你们想开了的时候道歉吧" 但是如果成员们在电视台不听话或唠叨的时候，利特有时也会发火，那时利特是这样的.他会对成员大吼.发火，最后则抱着成员说:"对不起，哥发火了，抱歉，我没能理解"
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本文概览：牛鞭煲汤的方法1.准备牛鞭一个，铁棍山药一千五百克，姜去皮洗净，把牛鞭在案板上改刀切成四段，这样做，主要是在锅内焯水时方便2.把牛鞭放锅内，加水没过牛鞭进行焯水，大火把水烧开，...