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【央视新闻客户端】 文化知识分享： 物残渣的排泄。
5、食物中毒如何预防？
（1）不吃病死禽、畜肉。
（2）不吃腐烂变质食物。
（3）不吃被农药污染的食物。
（4）不吃发芽的土豆（马铃薯）
6、心理保健是：培养良好温和的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。
7、预防近视主要是：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。
8、环境卫生做到：居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。
9、预防感冒十法是：洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。漱——早晚淡盐水漱口。
动——早晨散步、做操。搓——两手对掌相搓30次。开——经常打开门窗、通风换气。
饮——早晨饮白水一杯。
呼——早晨做深呼叫10次。
按——两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处）。
熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次15分钟。穿——穿衣不宜过多，出汗时不要马上脱衣服。
中学生运动与健康知识
一、怎么样预防运动损伤
谈到运动损伤，首先应该了解在什么情况下容易造成运动损伤， 我认为有下面几方面：
1、 准备运动不充分
现在的很多学生，遇到兴致来的时候，就什么都不管，准备运动没有做好或干脆没做就开始做力量练习或爆发性较强的运动，这是造成运动损伤的首要原因。
2、 天气原因
在大雾天、灰尘的天气里跑步，容易造成呼吸道疾病;下雨天，喜欢在露天篮球场上打球，就很容易摔倒，轻则扭伤脚部，重则摔到满身是伤;尽量避免在高温的天气里进行体育锻炼，若是遇到比赛刚好安排在高温时候，要注意穿透气，宽松衣服，注意补充水分、饮用含维生素C的如柑橘汁的饮料。
3、 身体机能
感冒刚康复的学生，身体机能还很虚弱，在这种情况下做大负荷的运动，也容易造成运动损伤，女同学在月经期不适合进行大运动量的跳跃运动，不宜做游泳，倒立等运动等。否则容易出现肚子疼症状，这些运动知识要给学生说明。
4、 场地器材原因
现在的农村好多学校，由于运动场地欠修界500强企业之一，施耐德电气有限公司，英文名SchneiderElectricSA，是全球能效管理领域的领先者。施耐德电气有限公司由施耐德兄弟在1836年创立，可谓历史悠久，经过近200年的长足发展，施耐德现在拥有超过14万名员工，而且施耐德分公司遍布了全球100多个国家。施耐德电气公司在中国有20多年的发展史，在这期间，施耐德为中国社会提供了不少帮助，如设立施耐德电气青少年发展基金、在四川地震及2008年雪灾等自然灾害时提供救助等。
施耐德开关插座怎么样：
施耐德电气在整合3大品牌(Clpisal奇胜、MerlinGerin梅兰日兰、merten莫顿)以后，成作为开关电气行业的领导者，旗下的三个开关品牌选用的都是进口优质无污染PC材料，其绝大多数产品系列选择的是德国拜尔或日本帝人的，为日后使用的安全性和舒适性提供可靠保障。施耐德开关插座比较耐用，品质好，主要是其内部使用比较优质的金属材料，常用的铜片有锡磷青铜和黄铜两种。锡磷青铜俗称紫铜，外观略带紫红色，优质锡磷青铜表面应有良好的金属光泽，弹力好且抗折叠能力强，不易被折断。锡磷青铜的特点：弹力强、抗疲劳、导电性好、抗氧化能力强，经久耐用。
施耐德开关插座系列推荐：
一、XVG系列
在控制与信号产品领域，全球能效管理专家施耐德电气是当之无愧的市场领导者，丰富的产品系列，完善的产品功能，足以满足客户千变万化的应用需求。在已经拥有多个系列信号灯柱的基础上，施耐德电气又在中国市场上推出全新的XVG系列产品，该系列产品的推出更彰显出施耐德电气在创新节能方面的领先地位。
二、ULTI奥智系列
奥智香槟色/音频视频插座、音频插座、视频插座，颜色：水晶玻璃、香槟金、磨砂银、珍珠白；开关种类：16A单控开关、16A双控开关、20A双极开关；插座种类：二三插、16A三插、空调插座、电话插座、电视插座、电脑插座、音频插座、视频插座、TV/FM插座。施耐德奥智系列开关插座特点：按键式、平板开关。
ULTI
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