晒品大多标有SPF或PA，SPF(Sun Protection Factor)是显示防止UVB伤害的防晒效果数值，PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标.SPF说简单点就是防晒因子.
SPF20后的20是防晒系数,意思为:SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。所以说SPF后面的数字越大,防晒时间越久.
如果是长时间的户外活动,应该选SPF30左右的,如果不长时间在户外日晒,选SPF20或SPF15的防晒霜就可以了.因为防晒系数大的防晒霜(比如SPF30或更高的)虽然防晒时间长,但皮肤负担也会加重.
PA++(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标.以前的防晒品都只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了PA值.
PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
所以说SPA值是防晒黑和晒伤的数值,PA值是放皮肤被晒老化的值.
SPF20和PA++如果出现在一瓶防晒霜的包装上,则说明:这瓶防晒霜在400分种内都能有效防晒,它对UVA的防御效果相当有效.
SPF10是指防晒指数，用来表示防晒品对防止阳光紫外线伤害的能力。SPF10的防晒指数相对较低，适合在阳光不强烈、日常生活中使用。一般来说，SPF10可以遮挡90%的紫外线，但仍有10%的紫外线可以穿透防护层。因此，使用SPF10的防晒品需要注意持续时间和使用次数，建议每2-3小时重新涂抹一次。
SPF10相对于SPF50等高防晒指数的防晒品来说，具有更轻薄的质地和更容易吸收的特点。一些人认为SPF10的防晒指数不足以对抗晒伤和皮肤曝晒的风险。然而，在适当的使用量和频率下，SPF10的防晒指数可以满足日常生活中绝大部分人的需要，减小日常工作和生活中对皮肤的损伤。
在选择防晒产品时，除了要注意防晒产品的SPF值外，还需要注意附加功能和特性，例如:油腻程度、透明感、防水性等。同时根据个人肤质及受到的紫外线强度和持续时间选择不同的防晒指数和使用频率。挑选适合自己的防晒产品和正确的使用方法可以有效保护我们的皮肤，预防日常中皮肤病变、色斑和皮肤癌等病症的发生。
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希望本篇文章《防晒油的值是如何看的：SPF18 PA+++这是指的什么？》能对你有所帮助！
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